Je n'ai aucun intérêt financier à proposer cette sortie. C'est simplement une pratique que je vous propose, je l'ai découverte récemment et elle m'apporte beaucoup de positif 🙂

Yoga en immersion sonore

(Accessible à tous)

 Dimanche 4 décembre de 9h30 à 10h45

Holi Yoga (Villeneuve d'Ascq)

Yoga en immersion sonore

Tout est une question de fréquence et d'activation de l'énergie dans le corps. Dans les cours de yoga en immersion sonore, nous laissons entrer la vibration en nous grâce aux sons des bols de cristaux, tibétains, gongs, koshi, drum etc... L'oreille humaine arrive seulement à percevoir un nombre limité de vibrations sonores et le corps humain est constitué à plus de 70% d'eau. Les sons circulent 4 fois plus vite dans l'eau que dans l'air. Chaque molécule d'eau qui compose le corps peut ainsi vibrer, se transformer en recevant cette musique.

Les sons de certains instruments aident alors le cerveau à ralentir la vitesse des ondes cérébrales. Il devient possible de se connecter avec certaines parties de notre ÊTRE moins accessibles jusqu’alors. Par exemple, atteindre un état de relaxation et de calme souvent difficile dans une vie très active.

Pendant une séance de yoga en immersion sonore, le corps est relaxé et va mettre en place des processus régénératifs ou d’auto- régénération. Il utilise ce moment de calme pour réparer ce qu’il n’a pas l’opportunité́ de réparer lorsqu’il est actif.

Nous commençons le cours par de la méditation en pleine conscience, puis un ensemble de postures d'éveils debout avant de nous diriger vers un enchaînement plus lent au rythme de la musique et des bruits de la nature.

TARIFS

Offre découverte 3 séances : 30 €
 

Cours unitaire : 17 €
Carte 5 séances : 80 € (soit 16 € le cours)
Carte 10 séances : 150 € (soit 15 € le cours)
Carte 20 séances : 280 € (soit 14 € le cours)
Carte 50 séances : 600 € (soit 12 € le cours – possibilité de payer en 3 fois et de partager la carte en duo)

-Chacun gère sa réservation (Attention, places limiteés)

-Parking gratuit

-Vestiaires à disposition avec casiers fermant à clé

https://holi.yoga/

Alors, tu viens? 🙂