Je vous propose une séance de yoga du rire hebdomadaire en extérieur chaque dimanche de 10h à 11h au Quesnoy.
ouvert à tous à partir de 6 ans.

Qu'est-ce que le yoga du rire ?
Le yoga du rire a été élaboré en Inde en 1995 par le Dr Kataria. On l'appelle ainsi car ce concept combine des exercices de rires avec la respiration du yoga.
C'est facile, accessible, immédiat et efficace. Et rire 15 min par jour est bon pour la santé : cela renforce le système immunitaire, améliore le sommeil et la confiance en soi, rend heureux, libère les tensions, donne de l'énergie.

Tarif adulte 8 euros, tarif enfant 5 euros.
renseignements et inscriptions au 06 80 37 99 31 ou en message privé sur EmJoy.