Je propose à 12h30 une séance découverte  par un pratiquant de longues dates à ces disciplines. 

Tout est possible entre amateurs. On peut mettre nos savoirs en "zen "en commun. En cette période de vacances estivale, ça permet d adhérer à ce petit groupe impromptu.  On profite  du plein air ensemble dans ce beau cadre de verdure avant la citadelle. On peut y pic niquer et se prendre un café en terrasse. 

 Inscris-toi que si tu es sûr de venir.