Décidé à reprendre le footing me lance dans la participation à un petit 5 km bientôt pour cela j'organise séance pour atteindre cet objectif. Alors si vous aussi voulez reprendre la course à votre rythme je vous accompagne...exemple de séance mardi 3x500 m jeudi 3X1000m....aujourd'hui 3X1420 tour de piste... ainsi de suite pour arriver aux 5000 m....pour une séance et un créneau contacter moi ici'ou directement par tel....de préférence environs de Henin Beaumont....je cours sur aquaterra....bonne journée et je vous attends pour relever vos défis...