Rendez-vous à la maison des générations de Sains-du-Nord (sur la place, au pied de l'église)
programme de l'aprem:
15h auto-massage guidé (visage et mains)
16h relaxation guidée (visualisation énergétique)
17h relaxation guidée (respiration et relâchement) et histoire à méditer
-->gratuit!
Pour info: Ces activités seront aussi proposées le samedi 13/08
et d'autres activités sportives ou musicales sont proposées (cliquer sur le lien pour découvrir le programme de la journée)