je vous propose une randonnée en velo au depart de Valenciennes. Boucle un' Escaut qui emprunte à la fois les berges et la voie verte des gueules noires. 

Max 25kms sur pistes.

Conditions: etre en forme, savoir tenir le rythme, savoir rouler au moins 1h non stop.

Allure tranquille: 12 à 15 km/h

Comptez 2h à 2h30 de velo environ

il faut deja etre entrainé à faire du velo même s'il n'y a pas de difficultés à part quelques montées à la fin. 

Depart: etang du vignoble. 

Possibilité de partir du port fluvial, quai des mines. Dans ce cas, le préciser en commentaire. 

emmener de quoi boire et un truc à grignoter. 

Prevoir bombe anti crevaison. J'emmene ma pompe donc inutile d'en prendre.

il n' y a pas de réelles difficultés, je roule tranquille mais je roule et ne fais pas de pauses sans arret.