Je me suis inscrite sur le 5km du défi de Monte cristo qui aura lieu le dernier week-end de mai à Marseille. Le compte à rebours à commencé, il me reste 6 mois et demi pour m'entraîner. 

Si tu veux faire des longueurs, quel que soit ton niveau, n'hésite pas. A Templeuve en pévèle on a la chance de pouvoir nager en extérieur. L'eau est à 24 degrés, c'est parfait pour nager et s'il pleut c'est le pied. Je serai heureuse de partager cette séance ; ensemble c'est plus motivant. On peut aussi se faire un sauna, un hamman ou profiter du spa à l'espace bien être après la séance de natation (à prévoir avant de passer en caisse).

Prévoir :

- De la monnaie pour pouvoir passer en caisse par deux et bénéficier du prix duo pour l'accès au bien être (37.2 au lieu de 43.8 pour les personnes extérieures à la CCPC et 33.8 pour celles habitant la CCPC) ;

- Un gobelet pour le thé ou les infusions proposées au spa ;

- Une serviette (obligatoire) pour le sauna ;

- Un bonnet, si tu le souhaites pour nager dehors c'est pas mal par ce temps.

- Un peignoir, une serviette un poncho si tu les souhaites pour  le spa

J'y suis souvent, j'ai toujours un bonnet rose fluo et des lunettes rouges. 

A bientôt ?

Découvrir le chant de l'eau

After à la brasserie de la mousserie pour récupérer, si tu le souhaites, à compter de 18h45 (la piscine ferme à 18h30). Inscription ici