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Sortie n° 5812501, créée le 09 06 2022
Montées descentes et ppg
Vidéo de la sortie
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 11 Juin 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Préparation physique mode  trail

Terrain adapté au condition météo du jour 
au programme :
Course
Grimpettes

Escaliers
Pompes
Flexions
Abdos

Gainage

😁 Durée 1h15-30

 

 

 

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
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