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Sortie n° 5512651, créée le 30 04 2021
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Date de la sortie
Heure de début
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
MARCHE SPORTIVE DU MUGUET
~~ le long des berges
-- 8 kms env selon envie, météo etc --
- Marche rapide à 6 km/h mini et jusqu'à 7,5 km/h pour les plus rapides.
L effet de groupe joue beaucoup mais si vous allez y arriver !!!
- On peut faire deux groupes si besoin (Rapidos et très rapidos :-))
-
- Prévoir chaussures légères type trail et tenue adaptée.
- Selon besoin prévoir mini encas et mini bouteille d'eau.
Les premiers retournent régulièrement en arrière
pour encourager les derniers, c'est plus sympa
pour tout le monde.
ENTRE DEUX GROUPES,
jamais personne seul tu ne laisseras 
et viens avec ta bonne humeur
Chacun est responsable de lui-même.
Merci d'être présent à l'heure prévue
---> Début de la marche à 17h30 précises <----
La sortie ne sera annulée qu'en cas de météo catastrophique. Et en cas d'invasion extraterrestre...
N OUBLIEZ PAS VOTRE MASQUE
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Places
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6
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