Pratiquez la Marche Nordique.
Profitez-en en m'accompagnant.
Allure modérée, privilégiant la technique "pleine conscience" pour une efficacité accrue.
Durée environ 1H15.
N'oubliez pas vos bâtons.
Débutant désirant s'initier, accepté.
Eventuellement je peux préter jusqu'à 3 paires de bâtons.
Lieu de rendez-vous et départ : Grille de l'entrée du Parc de la Citadelle, côté Lambersart, 92 avenue Pasteur. Parking gratuit.
JP.