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Sortie n° 5704681, créée le 14 01 2022
Marche du samedi
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Samedi 15 Janvier 2022

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:30 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
 
 
Marche du samedi à Valenciennes 
 
 
Ce n'est pas une promenade
mais bel et bien du sport.
5 à 7km/h.
 
Le tour du vignoble et les berges
 
 
Lire les recommandations avant de s'inscrire.
 
  
Entre 6 et 8 kms
 
 
**********************
Recommandations
**********************
 
1. Viens avec une tenue adaptée.
2. Nous marchons pour le plaisir et dans la bonne humeur.
3. Si tu ne peux tenir un minimum de  5km/h d'autres membres proposent des sorties plus lentes..
4.  Nous marchons au minimum en binome.
5.  Avant le début du parcours tu t'échauffes.
6. Prévois de l'eau pour t'hydrater ainsi qu'un sucre en cas d'hypoglycémie.
 
Merci de ta compréhension 
 
 
Chacun est responsable de lui-même.
En cas de pluie la sortie sera annulée.
Merci d'être  présent à l'heure prévue.
 
 
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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Liste d'attente
Personne
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