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Sortie n° 6041251, créée le 15 05 2023
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Date de la sortie
Heure de début
18:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
Marche du lundi à Valenciennes
Ce n'est pas une promenade
mais bel et bien du sport.
5 à 7km/h.
Lire les recommandations avant de s'inscrire.
Entre 6 et 8 kms
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Recommandations
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1. Viens avec une tenue adaptée.
2. Nous marchons pour le plaisir et dans la bonne humeur.
3. Si tu ne peux tenir un minimum de 5km/h d'autres membres proposent des sorties plus lentes..
4. Nous marchons au minimum en binome.
5. Avant le début du parcours tu t'échauffes.
6. Prévois de l'eau pour t'hydrater ainsi qu'un sucre en cas d'hypoglycémie.
Merci de ta compréhension
Chacun est responsable de lui-même.
En cas de pluie la sortie sera annulée.
Merci d'être présent à l'heure prévue.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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