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Sortie avec enfants
Je n'y connais rien . 😁
Entre le cool et le rapide , en mode recherche de progrès de toutes façons.....
Découvert cette marche sur le net et comme j'aime marcher , je me lance .
Départ Citadelle , on longe la Deule ,
vu que je n'ai pas de contraintes ,
on peut pousser jusqu'à Quesnoy sur Deule....
Prends.....tes jambes . 😁
À la fin de l'été , c'est rando de 60 bornes .... Si si .... 😜😎🤣
Bon , j'avoue , au début ça va pas être drôle , pas de papotage forcément puisqu'il faudra rester concentré(e) sur nos comptes ... marche militaire quoi !!!
(Dieu nous en préserve !)
exemple de témoignage :
" La marche afghane est un formidable outil pour marcher pendant des heures sans jamais se fatiguer. J'aime particulièrement sa pratique dans les montées, je ne ressens aucune augmentation du rythme cardiaque et c'est très très appréciable lorsque je pratique la randonnée en montagne. Je recommande à 1000%. "
https://youtu.be/8QKZFQF6jrI
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