Pendant cette période de mi-confinement, il ne faut pas oublier les bonnes choses à manger pour garder notre santé bien en tacte!!
Les Pois chiches
Il est notamment super utile pour ceux qui font beaucoup de sport. Les pois chiches contiennent beaucoup de nutriments, telles que des protéines, des vitamines et des fibres. Ces dernières permettent de réduire le niveau de mauvais cholestérol qui s'incruste dans notre sang.
Donc, mes amies, mangez bien pour éviter les maladies et infections!!
Bon courage à vous tous!