Pendant cette période de mi-confinement, il ne faut pas oublier les bonnes choses à manger pour garder notre santé bien en tacte!!

ANANAS

L'ananas, fruit tropical par excellence, est offert toute l’année dans nos supermarchés. Originaire d'Amérique du Sud, il se cuisine aussi bien dans les desserts que dans des plats sucrés-salés.

Riche en vitamines et minéraux, il apporte une multitude de bienfaits pour la santé.

Caractéristiques de l'ananas :

• Riche en manganèse ;
• Contient de la bromélaïne ;
• Riche en fibres ;
• Favorise la circulation sanguine ;
• Diminue le risque de maladies cardio-vasculaires.

Donc, mes amies, mangez bien pour éviter les maladies et infections!!

Bon courage à vous tous!