C'est la reprise 😃😊
Qu'est ce que GYM 3 EN 1
AD0S/ADULTES
c'est un cours se composant de
30 mn de zumba "travail sur le cardio"
45 mn de renforcement musculaire "travail sur les muscles"
15 mn de streching "travail sur les étirements"
Lieu de RDV
SALLE Bernard
CHATEAU DE ROBERSARD
au dessus de la crèche
Aile droite du château