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que fais-tu en ce moment ?
Auteur : Anouchka 
2769/5499

Date :    10-12-2025 03:40:45


Couchée à 00h45 et depuis 2h30 je ne dors plus. Insomnie. Donc je bouquine.
Ça m'est arrivé également dimanche. Mais là, alors que j'étais fatiguée, impossible de m'endormir. Donc à 4h m'étais levée. Lu jusqu'à 5h. Puis dormi jusqu'à 7h30.
Auteur : Anouchka 
2770/5499

Date :    10-12-2025 04:25:08


Je me remets au lit et vais essayer de dormir
Auteur : Teddybearr  
2771/5499

Date :    10-12-2025 06:35:47


Insomnie ?

Je déjeune
Auteur : Anouchka 
2772/5499

Date :    10-12-2025 09:10:45


Oui. Dimanche et cette nuit
Auteur : Anouchka 
2773/5499

Date :    10-12-2025 09:11:16


J'attends mon pote pour ma voiture
Auteur : Teddybearr  
2774/5499

Date :    10-12-2025 09:49:29


Prendre des plantes qui favorisent l'endormissement en tisane
Auteur : Teddybearr  
2775/5499

Date :    10-12-2025 09:51:01


Je grignote des baies de Goji
Auteur : Anouchka 
2776/5499

Date :    10-12-2025 10:46:35


J'ai un traitement à base de passiflore et mélatonine

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