Qui pour m'accompagner faire un jogging à la citadelle pendant 45 minutes ? C'est un exercice que je fais quotidiennement, mais je me suis dit un dimanche matin, c'est peut-être l'occasion de rallier des ovesiens.
On essaye de courir ensemble, et la vitesse n'est pas la priroté. Il n'y a pas de distance à parcourir, juste un temps à se mettre en objectif, afin de "faire travailler" le cœur (et réguler la tension).
Et tout cela, dans la joie et la bonne humeur !
À bientôt ?
Sébastien
PS: si forte pluie, on annule tout. Petite pluie...ben capuche de rigueur
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