Je n'ai aucun intérêt financier à proposer cette sortie. C'est simplement une pratique que je vous propose, je l'ai découverte récemment et elle m'apporte beaucoup de positif 🙂

Cours de yoga douceur

(Accessible à tous)

Lundi 24 janvier de 16h00 à 17h15

Holi Yoga (Villeneuve d'Ascq)

Yoga douceur

Ce cours de yoga doux vise l’harmonie corps et esprit pour garder ou atteindre une souplesse physique et mentale qui permet le vrai bien-être.

Le fil directeur du cours sera la respiration consciente.

Les postures proposées seront adaptées à votre condition physique et à vos éventuelles douleurs articulaires.

Les bénéfices : - Développe et entretien la souplesse articulaire - Augmente l’énergie - Développe l’équilibre - Diminue l’anxiété - Améliore le moral

Cours ouvert et accessible à tous !

TARIFS

Offre découverte 3 séances : 30 €
 

Cours unitaire : 17 €
Carte 5 séances : 80 € (soit 16 € le cours)
Carte 10 séances : 150 € (soit 15 € le cours)
Carte 20 séances : 280 € (soit 14 € le cours)
Carte 50 séances : 600 € (soit 12 € le cours – possibilité de payer en 3 fois et de partager la carte en duo)

-Chacun gère sa réservation (Attention, places limiteés)

-Pass sanitaire obligatoire

-Parking

-Vestiaires à disposition avec casiers fermant à clé

https://holi.yoga/

Possibilité de prendre un verre sur place

Alors, tu viens? 🙂