Cours de pilates

De 11h15 à 12h15

Holi Yoga (Villeneuve d'Ascq)

Pilates

La méthode Pilates, développée par Joseph Pilates, traite en priorité les muscles profonds qui jouent un rôle de véritable « centrale énergétique » dans votre corps. Le Pilates permet de travailler tous les muscles centraux qui interviennent dans l’équilibre postural et le maintien de la colonne vertébrale. Vous développez vos muscles abdominaux, dorsaux et fessiers et corrigez les asymétries et les faiblesses chroniques pour restaurer un équilibre corporel et prévenir, voire soigner, d’éventuelles blessures.

TARIFS

Offre découverte 3 séances : 30 €

Cours unitaire : 18 €
Carte 5 séances : 85 € (soit 17 € le cours)
Carte 10 séances : 160 € (soit 16 € le cours)
Carte 20 séances : 300 € (soit 15 € le cours)
Carte 50 séances : 650 € (soit 13 € le cours – possibilité de payer en 3 fois et de partager la carte en duo)

-Chacun gère sa réservation (Attention, places limitées)

-Parking

-Vestiaires à disposition avec casiers fermant à clé

https://holi.yoga/

Alors, tu viens? 🙂

 Je n'ai aucun intérêt financier à proposer cette sortie.