Bonjour,
- Courir sur les chemins tranquilles le long de la Marque, entre Bouvines et Gruson
- Rythme cool : entre 6 et 7 mn / km (9 à 10 km/h)
- Distance : 5 à 10 km (modulable)
- Durée : 45 à 60 minutes (modulable)
- Objectif : entretenir son petit corps, dans la bonne humeur
- RDV sur le parking à côté de l'église de Sainghin-en-Mélantois.
Sainghin est un village situé JUSTE À CÔTÉ DE VILLENEUVE D'ASCQ "4 cantons"
Biz