Je n'ai aucun intérêt financier à proposer cette sortie. C'est simplement une pratique que je vous propose, je l'ai découverte récemment et elle m'apporte beaucoup de positif 🙂

Atelier auto-hypnose: améliorer son sommeil 

Samedi 19 Novembre de 16:00 à 17:30

Avez-vous du mal à vous endormir ? Vous réveillez-vous  fatigués  le matin?
Est-ce source d’angoisse pour vous ?

Un bon sommeil est essentiel au bien-être, mais nous n’avons jamais appris à le gérer…
L’hypnose permet d’apprendre à s’endormir facilement, mais aussi de travailler sur les causes qui empêchent de bénéficier d’un sommeil réparateur (stress, pensées récurrentes, anticipations…)

Une chouette séance pour apprendre à s’endormir facilement !

Tous les exercices sont enregistrés pour pouvoir les refaire à volonté!

 Tarif:25€ 

-Chacun gère sa réservation

-Parking

-Vestiaires à disposition avec casiers fermant à clé

 Réservation   https://holi.yoga/atelier-auto-hypnose-sommeil/

 ⚠️ Les places partent très vite pour cet atelier...

Alors, tu viens? 🙂