Pendant cette période de confinement il faut bouger un peu😷.
10 mins d'abdos' 10 mins soulever chaque jambe, 10 mins soulever les bras vers l'haut et 10 mins alonger et souffler et se d'étendre 😙💜
Liste des inscrits (9/10 reste 1)
Liste d'attente 
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