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(Lnsophro)


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Lnsophro  


Ce membre est un pro ou une asso

Date d'inscription
17 Décembre 2018

Dernière reconnexion
21 Janvier 2019 - 14h45

Infos perso
Classements
Adresse :
35 rue Terdeghem\r\n59520 Marquette lez Lille

Localisation : Environs de Lille

Ils ont plein d'idées ;)n°759 (+3)
Son petit mot

La sophrologie est une discipline qui comporte plusieurs techniques ( respiration, mouvements corporels, temps méditatifs..) qui vise un mieux-être, une harmonie. 

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Comment? En se rendant disponible à soi-même, être à l'écoute de ses sensations , ses ressentis sans jugement ni analyse.

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Avec l'entraînement, cette pratique vous permet d'aller à la rencontre de vos capacités, vos ressources et ainsi atteindre plus facilement vos objectifs, affronter des situations plus difficiles ou tout simplement vous sentir mieux au quotidien.

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La sophrologie se pratique en groupe ou en séance individuelle.

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