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Sortie n°4235121
Préparation physique+trail
Vidéo de la sortie
Organisateur
 Sky75

Date de la sortie
Heure de début
Samedi 20 Janvier 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
10:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

Préparation physique mode  TRAIL   
Terrain adapté au condition météo du jour 
au programme :
Course
Grimpettes

Escaliers
Pompes
Flexions
Abdos

Gainage

et plein de bonnes choses 😜

😁 Durée 1h 😁 

Dans la joie et la bonne humeur

Et

MERCI OLIVIER POUR LE CONCEPT

 

 

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