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Date d'inscription
11 Septembre 2017

Dernière reconnexion
21 Septembre 2017 - 22h13

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Adresse :
69 avenue du Pont de Bois
Appt 698
59650 Villeneuve d'Ascq

Localisation : Villeneuve d´Ascq et env.

Ils ont plein d'idées ;)n°661 (new)
Son petit mot

Découvrir son corps, son souffle, ses espaces intérieurs, en toute quiétude.

 

On demande parfois beaucoup à notre corps, notre mental.
Là, l’espace d’un moment, nous sommes à l’écoute de notre corps, sans but précis, juste pour le plaisir de l’exploration.

Par des mouvements fluides et paisibles il va naturellement se dénouer.
Par des postures équilibrantes, apaisantes, tonifiantes, il va s’établir dans une belle stabilité sans tension.
Et doucement nous atteindrons à la conjugaison magique d’un corps, d’un souffle et d’un mental stables et confortables.
Ce retour à un sentiment d’unité, de complétude, est un cadeau simple, et pourtant essentiel.
Je propose un yoga accessible aux débutants. Le yoga est avant tout une pratique, une expérience.

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